O whey protein é um suplemento muito popular e é usado para ganho de massa muscular e formação de massa magra entre os praticantes de musculação. Basicamente, ele é a proteína do soro do leite, podendo ser encontrado nos tipos concentrado, hidrolisado e isolado.
E já que estamos no período de Black Friday, que tal aproveitar os bons preços dos suplementos? Há muitas opções no mercado de excelentes marcas. Então, para te ajudar escolher, selecionamos as ofertas mais tops dos melhores whey protein na Black Friday. Vamos conferir!
Melhores whey protein Black Friday
Um bom whey protein é aquele de ótima qualidade, de marca conhecida e de boa procedência. Além disso, é considerado um bom suplemento aquele com poucos aditivos, com proteína mais pura e que possa ter também vitaminas e minerais como adicionais.
1. Integralmedica Nutri Whey Protein – Pouch 900g
Um dos suplementos mais vendidos é o Whey 100% Pure Refil da Integralmedica. Ele tem opções de baunilha, chocolate ou morango. Não contém glúten.
Ajuda no ganho de massa magra e recuperação muscular. E é basicamente composto de proteína concentrada do soro de leite, aminoácidos essenciais (9,7 g) e BCAA (4,6 g).
Este suplemento é uma ótima opção pós-treino. Tem proteína concentrada, baixo teor de carboidrato, gordura e sódio. A partir de R$ 51,77.
2. Whey Protein Isolado Baunilha – Pouch 1800 g – DUX
Esse Whey Protein da DUX pode ser consumido antes ou depois dos treinos, durante todos os dias. Favorece o ganho de massa muscular.
Ele também auxiliar nos protocolos de emagrecimento. Tem cerca de 24g de proteína e 6,2 de BCAA’s. Dura cerca de 60 doses.
Contém glutén e lactose. Tem aroma idêntico ao de baunilha.
A partir de R$ 416,90.
3. Iso 100 – 100% Hidrolisado (2,3Kg) – Dymatize Nutrition
Outra opção no Top 5 melhores Whey Protein Black Friday é o Iso 100. Esse produto é composto com proteínas de alto valor biológico. Ajuda a favorecer o ganho de massa muscular.
Também tem aporte de aminoácidos. Suporta até os mais sérios e rigorosos treinos de resistência. É produzido com uma tecnologia de alta qualidade.
Tem carboidratos, mineiras, gorduras e lactose. A partir de R$ 669,80.
4. Whey Fort Vitafor
Outra alternativa de suplementação é o Whey Fort da Vitafor, muito procurado. Ele contém alta concentração de proteína (80%), o que ajuda na formação dos músculos e ossos.
Sua composição é feita de proteína concentrada do soro de leite, proteína isolada do soro de leite, aromatizante artificial, espessante goma xantana e mais.
Produzido com inovadora tecnologia de extração de proteína, ele proporciona uma boa digestibilidade e máxima absorção de nutrientes. A partir de R$ 152,90.
5. Whey Protein Concentrado Dux Nutrition
É composto por proteína 100% pura, extraída do soro do leite fresco, sem blends ou adição de outras proteínas inferiores. Leva em sua composição também sal e biscoito em pó.
Não contém glúten. Ele é ideal para ser consumido antes ou depois do treino, sozinho ou em alguma receita. Há sabores de cookies and cream, de coco, entre outros.
É produzido com matéria-prima premium importada, com alto teor de leucina. Tem em cada dose 5,0g de BCAAs, 2,5g de glutamina e 2,5g de leucina. A partir de R$ 152,00.
Mas é bom lembrar, é melhor adquirir produtos apenas em lojas confiáveis e recomendadas. Verifique também os preços e não deixe de aproveitar os cupons de desconto para comprar os itens no melhor valor possível!
As pessoas também perguntam
Quais os melhores suplementos para ganho de massa muscular?
Atualmente, os melhores suplementos para ganho de massa muscular são: whey protein, que é a proteína do soro do leite e ajuda na recuperação muscular; creatina, que auxilia como fonte de energia, então contribui na prática de treino e ganho de mass.
Como saber se o whey é de boa qualidade?
Para saber se um whey protein é de qualidade, em primeiro lugar, você deve avaliar a marca, se é conhecida, de referência, alta qualidade e de boa procredência. Conheça o fornecedor que você vai adquirir o produto.
Observe os ingredientes e avalise se este suplemento é adequado para você. O ideal é contar com a ajuda de um profissional da área da saúde, como um médico especialista ou nutricionista, que vai avaliar você e suas necessidades.
Dieta e composição
Com base na sua dieta, saúde e objetivos, o melhor suplemento poderá ser indicado. Isso é de extrema importância para evitar excessos, reações e outros problemas. Outro ponto a ser observado para avaliar a qualidade do suplemento é se ele contém muitos aditivos.
Quanto menos aditivos na composição, melhor será a proteína. Maltodextrina, corantes, saborizantes, aromatizantes e conservantes são alguns ingredientes que você deve evitar em grandes quantidades. Analise o rótulo com atenção.
Ademais, suplementos que contenham outros nutrientes, como vitaminas e minerais, são um fator positivo e deve ser considerado como boa característica do produto. Por fim, analise o custo-benefício, avaliando preço, quantidade e qualidade.
Qual a diferença entre whey concentrado e isolado?
Whey concentrado contém 29% a 89% de proteínas em sua composição, assim como carboidratos e lipídios. Já o whey protein isolado sofre um processo de filtração e obtém mais de 90% de proteínas. Ele possui maior grau de pureza, sendo removidos lactose e gorduras.
Cabe falar ainda do whey protein hidrolisado, que é aquele que sofre o processo de hidrólise, o qual quebra as proteínas em tamanhos menores, facilitando a digestão e sendo mais facilmente absorvidas. Este processo de hidrólise pode estar presente na forma de whey protein concentrado e também na forma isolada.
Conclusão
Enfim, qual destes whey protein você vai comprar na Black Friday? Conte-nos nos comentários e compartilhe estas dicas com os seus amigos! Se você procura mais informações sobre descontos e outros produtos, fique de olho no nosso site. Até mais!
