7 Melhores Tênis para Academia em 23 de novembro de 2024
O tênis certo para malhar assegura que você mantenha uma postura correta no momento em que estiver levantando cargas, além de proporcionar a estabilidade tão necessária para evitar quedas.
Por isso, nessa lista, mostraremos os melhores tênis para academia femininos e masculinos. Além disso, vamos trazer os modelos mais procurados no mercado, explorando detalhes como a qualidade dos materiais utilizados na fabricação, tecnologia e preço. Vem com a gente nessa!
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Especificações
Onde comprar?
- O Melhor custo x benefício
Tênis Fila Racer One, Masculino
- Confeccionado em borracha, proporcionando durabilidade e resistência em diferentes tipos de terreno;
- Ideal para treinos e competições, oferecendo conforto e desempenho durante a prática esportiva;
- Sola com tecnologia ENERGIZED, que proporciona amortecimento e retorno de energia a cada passada;
- Encaixe confortável, garantindo estabilidade e segurança ao usuário durante o uso.
- A partir de R$286,95
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Especificações
Onde comprar?
- O + barato, bem avaliado!
Tênis Olympikus Masculino 155G Ultraleve 947
- Cabedal em material têxtil, oferecendo leveza, flexibilidade e ventilação aos pés;
- Entressola com tecnologia EVAsense, proporcionando absorção de impacto e conforto durante o uso;
- Solado em borracha, garantindo aderência e tração em diferentes superfícies;
- Altamente leve, proporcionando conforto e mobilidade durante a prática esportiva.
- A partir de R$169,90
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Especificações
Onde comprar?
- Escolha do especialista
Tênis NIKE Zoom de ar Pegasus 38
- Feito com borracha especial, oferecendo durabilidade e tração em diferentes tipos de terreno;
- Malha leve, que promove ventilação e conforto aos pés durante a prática esportiva;
- Costura que facilita a ventilação, garantindo uma sensação de frescor e conforto prolongado;
- Tecnologia Nike air ZoomX, proporcionando amortecimento responsivo e retorno de energia a cada passada.
- A partir de R$622,01
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Especificações
Onde comprar?
- O Mais completo
Tênis BEACON V3 -BW3 - MBECNBW3, New Balance
- Ideal para corredores profissionais, oferecendo desempenho e conforto em longas distâncias;
- Malha altamente respirável, que mantém os pés secos e confortáveis durante a corrida;
- Estrutura macia e estável, proporcionando suporte e conforto aos pés durante a prática esportiva;
- Solas duráveis, garantindo tração e estabilidade em diferentes tipos de terreno.
- A partir de R$951,74
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Especificações
Onde comprar?
- Novidade no mercado
Tênis para Academia Space 3, Mizuno
- Cabedal em mesh respirável, que proporciona ventilação e conforto aos pés durante os exercícios;
- Forro acolchoado, oferecendo conforto e suporte adicional durante os treinos;
- Suporte reforçado no calcanhar, proporcionando estabilidade e segurança durante os movimentos;
- Tecnologia Outsole, que oferece tração e aderência em diferentes superfícies.
- A partir de R$248,86
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Especificações
Onde comprar?
- Vale a Pena comprar
Tênis Mizuno Action
- Resistente à água, proporcionando proteção contra umidade e chuva durante a prática esportiva;
- Tecido respirável, que mantém os pés secos e confortáveis durante o uso;
- Fabricado em borracha, garantindo durabilidade e resistência em diferentes condições;
- Sola e entressola com tecnologia EVA, oferecendo amortecimento e conforto durante a corrida.
- A partir de R$299,90
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Especificações
Onde comprar?
- O Mais vendido
Nike Metcon 7
- Possui tecnologia de amortecimento aperfeiçoada, oferecendo suporte e estabilidade durante os treinos intensos;
- Conta com sistema Flywire, que proporciona ajuste firme e seguro ao redor do pé;
- Design moderno, que combina estilo e funcionalidade para os praticantes de atividades físicas;
- Placa estabilizadora na região do calcanhar, proporcionando suporte adicional e estabilidade durante os exercícios de levantamento de peso.
- A partir de R$871,01
Como escolher?
Escolher o melhor tênis para academia é importante para garantir conforto, suporte adequado e prevenção de lesões durante os seus treinos. Assim como é essencial escolher boas roupas para academia, seja elas blusas, croppeds ou leggings.
Aqui estão algumas dicas para ajudar você a escolher o tênis certo:
Tipo de Treino
Considere que tipo de atividades você realiza na academia. Se você faz principalmente treinos de corrida na esteira, precisará de um tênis de corrida com bom amortecimento.
Se foca em treinos de levantamento de peso, um tênis com solado plano e estável pode ser mais apropriado. Determine quais atividades você realizará com mais frequência para escolher o tênis adequado.
Amortecimento
Se você faz atividades de alto impacto, como corrida ou aulas de aeróbica, um tênis com bom amortecimento é essencial. Ele ajuda a absorver o impacto e reduzir o estresse nas articulações, minimizando o risco de lesões.
Suporte e Estabilidade
Um tênis de academia deve oferecer suporte adequado para os pés durante uma variedade de movimentos. Procure por um tênis que tenha uma boa estrutura no calcanhar e na área do arco do pé para manter a estabilidade.
Ajuste e Conforto
O ajuste correto é fundamental. O tênis deve se encaixar confortavelmente, sem ficar muito apertado ou muito solto. Certifique-se de experimentar os tênis com as meias que você usaria na academia para garantir o ajuste adequado.
Material e Respirabilidade
Opte por tênis feitos de materiais respiráveis, como malha ou tecidos sintéticos. Isso ajuda a manter seus pés frescos e secos durante os treinos intensos.
Flexibilidade
O tênis deve ser flexível o suficiente para permitir uma ampla gama de movimentos, especialmente se você realizar exercícios que envolvam agachamentos, flexões e outros movimentos complexos.
Durabilidade
Escolha um tênis durável que possa suportar o desgaste frequente da academia. Procure por solados robustos e materiais de qualidade.
Marca e Reputação
Optar por marcas reconhecidas por produzirem calçados esportivos de alta qualidade pode ser uma escolha segura. Marcas estabelecidas geralmente investem em pesquisa e desenvolvimento para criar tênis que atendam às necessidades dos atletas.
Experimente Antes de Comprar seu tênis para academia
Sempre experimente os tênis para academia antes de comprar. Caminhe, pule e faça movimentos que você normalmente faria durante os treinos para ter certeza de que eles são confortáveis e adequados.
Consulta Profissional
Se você tiver problemas específicos nos pés ou no corpo, como problemas de arco, joelhos ou tornozelos, considere consultar um especialista em podologia ou fisioterapia esportiva para obter recomendações personalizadas.
Lembre-se de que o tênis certo pode melhorar sua experiência na academia e ajudar a evitar lesões. Dedique um tempo para encontrar um tênis que atenda às suas necessidades e preferências individuais.
Está interessado em levantar seus primeiro pesos na academia? Não deixe de ler este post. O tênis é o acessório principal para a prática desta atividade física, pois, devido à quantidade de peso envolvida.
Um tênis adequado para o esporte, anatomicamente compatível com seu pé e com materiais de qualidade, garantem que você possa realizar exercícios conservando uma postura correta, além de evitar lesões e desconfortos que podem atrapalhar seu desempenho, portanto, não deixe de conferir esta lista de melhores tênis para academia.
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Até breve, Cupomzeiros!
Rebeca Rosa
Nascida e criada em Brasília há 22 anos, tenho 3 anos de experiência como redatora freelancer e com produção para blogs. Amo escrever e aprender mais técnicas para alcançar o público!
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